PEGOS Ltd.: Sanitas

Artgerechte Ernährung und dauerhaft schlank mit der LOGO-Pyramide

Mon, 14 Mar 2005 08:38:06 GMT

Artgerechte Ernährung und dauerhaft schlank mit der LOGI-Pyramide

Die LOGI-Pyramide nach Prof. Dr. David Ludwig (Harvard Universitätsklinik, Boston, USA).

LOGI steht für Low Glycemic Index (demnach: ein niedriger glykämischer Index - eine Kalorie ist eine Kalorie!).

Der glykämische Index gibt die Auswirkung eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels auf den Blutzuckerspiegel im Vergleich zu Traubenzucker oder Weißbrot in Prozent an.

Die LOGI-Pyramide fördert eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise mit reichlich Gemüse und Obst.

Ebene 1
Obst und stärkefreies Gemüse, zubereitet mit gesundem Öl.

Ebene 2
Fettarme Milchprodukte, Eier, mageres Fleisch, Nüsse und Hülsenfrüchte.

Ebene 3
Vollkornprodukte, Nudeln und Reis.

Ebene 4
Verarbeitetes Getreide (Weißmehl), Kartoffeln, Süßigkeiten.

Infos hier im PDF-Format: http://www.joe-jutsu.de/Logi-Pyramide.pdf (Voraussetzung zum Öffnen: Adobe Acrobat Reader)

Grippewelle kann noch viele Wochen andauern

Tue, 08 Mar 2005 10:15:53 GMT

Grippewelle kann noch viele Wochen andauern!

Impfungen sind noch sinnvoll! Die Grippewelle in Deutschland kann noch bis in den April andauern. Besonders für ältere Personen über 60 Jahre und für chronisch Kranke kann die Grippe-Schutzimpfung sinnvoll sein. Bereits nach 4 Tagen kann ein Schutz aufgebaut worden sein.

Aufgrund der massiven Grippewelle - es gibt derzeit drei Grippeviren - kam es in den vergangenen Tagen schon zu Todesfällen. In Hamburg hat die Influenza beispielsweise ein Todesopfer gefordert. In Deutschland ist inzwischen jedes dritte Kind erkrankt. Bei Erwachsenen ist es jeder Zehnte.

Die Schutzimpfung gegen Influenza wird für alle Menschen (mit Ausnahme der wenigen Personen mit Hühnereiweiß-Allergie) für sinnvoll gehalten.

Schlafstörungen schädigen Gesundheit dramatisch

Fri, 25 Feb 2005 09:00:34 GMT

Schlafstörungen schädigen Gesundheit dramatisch

Schlafstörungen sind keine harmlose Erkrankung, sondern schädigen die Gesundheit dramatisch. Menschen mit Schlafstörungen haben eine extrem eingeschränkte Lebensqualität, die mit der von Tumorpatienten vergleichbar ist. Über 50 Prozent der Bevölkerung leidet darunter, ohne dass ihnen geholfen wird.

Jede schlaflose Nacht verändert die Wachheit und die Konzentrationsfähigkeit so, als habe man 0,8 Promille Alkohol im Blut. Das Immunsystem kann nich jedoch nur regenerieren, wenn der Körper genügend Schlaf bekommt. Zu wenig Schlaf führt zu Störungen des Stoffwechsels, der Verdauung, des Hormonhaushalts und der Gehirnfunktionen. Daher: Unbedingt einen Arzt aufsuchen, wenn die ersten Drohzeichen bemerkt werden. Durch eine Untersuchung im Schlaflabor kann den Ursachen auf den Grund gegangen werden. Denn, synthetische Schlafmittel sind oft gar nicht erforderlich. Meditation, Ablenkung von Alltagssorgen, aber auch viel Bewegung an frischer Luft können helfen.

Wer sich gerne unfassend mit dem "Traum vom guten Schlaf" gefassen will, sei weiterführend die Ausarbeitung von E.A.Mitler, M.M.Mitler empfohlen: http://www.uni-marburg.de/sleep/dgsm/fachinfo/tutorial/fragen/feinl.htm

Ein einziger Komdomhersteller bekennt Farbe

Sun, 01 Aug 2004 19:49:21 GMT

Ein einziger Komdomhersteller bekennt Farbe!

Nitrosamine in Kondome! Das CVUA (Chemisches und Veterinäruntersuchungsamt Stuttgart) warnte vor Nitrosamine in Kondome, gab jedoch den einzigen Hersteller ohne Nitrosaminbelastung nicht bekannt. Tippgeber.de berichtete hierüber:

http://www.tippgeber.de/2004/06/03.html

http://www.tippgeber.de/categories/gesundheit/2004/06/23.html

Von einer Herstellerseite eines einzigen Kondomherstellers kommt nun endlich der Hinweis, dass seine Produkte frei von Nitrosaminen sind. Alle anderen Hersteller reden "um den heißen Brei" herum.

Hier die Stellungnahme des Herstellers Ritex:

Quelle: http://www.ritex.de/content/content_05-03.html#

Kurze Stellungnahme zu derzeit aktuellen Meldungen über krebserregende Stoffe ("Nitrosamine") in Kondomen

Analysen renommierter und qualifizierter Prüfinstitute belegen, daß in Ritex Kondomen keine Nitrosamine nachweisbar sind.
Da uns die Untersuchung aus Stuttgart leider nicht zugänglich gemacht wird, können wir eine umfassendere und kritische Beurteilung der Prüfmethoden und Ergebnisse nicht vornehmen.
Die wissenschaftliche und höchst sorgfältige Untersuchung des anerkannten Toxikologen und Dermatologen Prof. Proksch von der Uniklinik Kiel zu diesem Thema zeigt als eindeutiges Ergebnis, daß von Kondomen kein Krebsrisiko ausgeht.*
Wissenschaftliche Untersuchungen zur Häufigkeit von Gebärmutterhalskrebs deuten darauf hin, daß eine regelmäßige Kondomverwendung dieses Krebsrisiko sogar vermindern kann.

Ritex Gummiwarenfabrik GmbH
-Geschäftsleitung-
(Dipl.Kfm. Hans-Roland Richter)

-Forschung und Entwicklung-
(Dr. rer. nat. Jörg Drögemeier)

*Proksch, E.: "Toxikological evaluation of nitosamines in condoms",
Int. J. Hyg. Environ. Health 204, 103-110 (2001)

Fit Forever, 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit

Sun, 04 Jul 2004 08:41:50 GMT

Fit Forever, 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit

Ernährung, Bewegung, Denken, das sind die Ansatzpunkte für höhere Leistung. Hier liest Du, wie es geht. Der Fitnesspapst Dr. Spitzbart sagt klarer als jeder andere, was zu tun ist, wenn Du beweglichere Gedanken und ein gesünderes Gehirn haben willst.

Kaum jemand sagt es auch so schonungslos: Raucher verschenken 22 Lebensjahre. Und Fett verstopft das Gehirn!

Hier lernst Du, was den Adler von der Ameise unterscheidet. Du liest vom Bankrott der Droh-Medizin und warum es ab 30 mit uns bergab geht. Argumente gegen das Rauchen gefällig? Nach nur drei Zügen kommt ein Drittel weniger Sauerstoff ins Hirn. Raucher sind das gewohnt. Ein Raucherherz muß genau so viel arbeiten, wie wenn Sie 35 Kg Übergewicht herumschleppen.

Ein vollkommen gelungenes Buch. Kurz und prägnant. Hier geht's zu weiteren Infos und zur Bestellung: Fit Forever, 3 Säulen für Ihre...

Krebs durch Kondome, und die Behörden schauen zu - Teil 2

Wed, 23 Jun 2004 09:26:44 GMT

Krebs durch Kondome, und die Behörden schauen zu - Teil 2

Wir berichteten bereits am 3. Juni darüber: Krebs durch Kondome, und die Behörden schauen zu.

Immer noch schweigt das Chemisches und Veterinäruntersuchungsamt Stuttgart und beruft sich auf rechtliche Gründe:

Zitat: Aus rechtlichen Gründen können wir keine Aussagen zu einzelnen Herstellern von Produkten machen.

Auf der Homepage CVUA ( Chemisches und Veterinäruntersuchungsamt Stuttgart) ist weiter zu lesen:

Zitat 1: Die Bilanz: aus 29 von 32 getesteten Kondomen waren N-Nitrosamine bei simulierten Anwendungsbedingungen herauslösbar; die höchste gemessene Abgabe betrug 660 Mikrogramm pro Kilogramm Material. N-Nitrosamine werden bei Schleimhautkontakt leicht aus dem Gummimaterial herausgelöst, so dass potentiell bei Verwendung dieses Kondoms 1,36 Mikrogramm N-Nitrosamine abgegeben werden können.

Zitat 2: N-Nitrosamine zählen zu den stärksten krebserregenden Stoffen.

Zitat 3: Nach unserer Meinung besteht dringend Handlungsbedarf seitens der Hersteller.

Hohn ist, dass der CVUA auf die BfArM (Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte) verweist, und umgekehrt.

http://www.cvua-stuttgart.de/seiten/bedarf_nitros_kondome2004.html
http://www.bfarm.de/de/Medizinprodukte/mp_akt/index.php?more=nitrosam_in_kondomen.php

Die drei Kondome ohne Nitrosamine werden nicht genannt. Dem CVUA und dem BfArM sind eigene wirtschaftliche Interessen wichtiger als die Gesundheit der Bürger. Diesen Vorwurf müssen diese Stellen sich bisher gefallen lassen.

Die gesündesten Lebensmittel

Sun, 20 Jun 2004 08:05:35 GMT

Die gesündesten Lebensmittel

Esse gesund, und Du wirst länger leben! Weg von Fast-Food, weg von Fertigprodukten aus der Tiefkühltruhe! Natürliche Nahrung enthält Stoffe, die keine Labor-Zusatzstoffe ersetzen kann. Die Natur hat hält das Geheimnis in sich! Eine segenreiche Team-Arbeit von Vitaminen, Eiweißen, Mineral- und Pflanzenstoffen.

Die Kartoffel: Sie enthält reichlich Kalium (entwässert) und ist somit ideal bei Herz- und Nierenproblemen. Sie gehören zu den bedeutendsten pflanzlichsten Eiweißlieferanten. Ihre Ballaststofffasern halten Magen und Darm gesund.

Der Knoblauch: Er wirkt wegen der schwefelhaltigen Öle keimtötend und entgiftend. Kloblauch senkt das böse Cholesterin, hält das Blut flüssig und verhindert Gefäßverkalkung.

Die Tomate: Der Pflanzenstoff Lycopin, der der Tomate ihre rote Farbe verleiht, ist die Entdeckung der letzten Jahre! Er wappnet die Körperzellen gegen freie Radikale und spielt eine Schlüsselrolle bei der Krebsabwehr. Wer gestresst ist, sollte einen Tomatensalat essen - das belebt und wirkt ausgleichend.

Der Seefisch: Die Omega-3-Fettsäuren von Seefisch sind ein idealer Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wer unter zu hohen Blutfettspiegel leidet, sollte häufig Dorade, Hering, Lachs oder Makrele essen. Außerdem: Jod (für Schilddrüse), Zink (für Immunabwehr) und Vitamin D (für Knochenschutz).

Der Brokkoli: Sekundärer Pflanzenstoffe wie z.B. Sulforaphan gelten als „Geheimwaffe gegen Krebs“. Seine Ballaststoffe binden Cholesterin und sein Calciumgehalt kann selbst mit Milch konkurrieren.

Die Orange: Ihr Fruchtfleisch liefert den Radikalenfänger Vitamin C. Auch die weiße Haut sollte man mitessen. Hier sitzen Stoffe, die wie Antibiotika wirken.

Der Joghurt: Enthalten ist das knochenstärkende Calcium und gesunde Milchsäurebakterien. Sie sind wichtig, um die Darmschleimhaut unseres Körpers im mikrobakteriellen Gleichgewicht zu halten.

Die Weintraube: Durch Glucose ist die Weintraube ein super Stresskiller. Ebenso gut zur Nieren-, Blasen- und Leberentschlackung. Blaue Trauben enthalten den Farbstoff Anthozyan, der die Durchblutung fördert, die Kapillarwände stärkt und das Herz schützt.

Das Vollkornbrot: Neben verdauungsfördernden Ballaststoffen enthält Vollkornbrot vor allem wertvolle B-Vitamine. So hilft das Gute-Laune-Vitamin B1 beim Stressabbau. Auch B6, B12 und Magnesium sind wichtig für Gehirn und Nerven. Vitamin E schützt Haut und Zellen. Ideal: Vollgeschrotetes Mehl verwenden!

Die Banane: Bananen machen einfach glücklich. Serotonin, der Botenstoff, hilft gegen Frust und Unkonzentriertheit. Traubenzucker kurbelt die Leistungsfähigkeit an. Kalium, Magnesium und das Vitamin B6 schützen stressgeplagte Herzen.

Das Olivenöl: Wegen seiner Heilwirkung seit Menschengedenken als Geschenk Gottes verehrt. Seine einfach ungesättigten Fettsäuren senken den Cholesterinspiegel. Olivenöl hat eine entgiftende Wirkung auf Leber und Galle. Kaltgepresstes Öl enthält außerdem das Krebsschutzvitamin E.

Der Käse: Guter Käse macht dank Calcium, Vitamin A und D Knochen und Nerven stark. Vor allem Schafskäse liefert hochwertiges Eiweiß, das für das Zellwachstum sowie die Herstellung von Hormonen, Enzymen und Antikörpern gebraucht wird. Bitte nur Käse ohne zweifelhafte "E-Stoffe der Zusatzsoff-Mafia", wie z.B. E250 kaufen. So etwas gehört einfach nicht in guten Käse.

Der Apfel: Einen Apfel jeden Tag, und Du brauchst keinen Arzt, sagen die Engländer. Tatsächlich sind Äpfel prall gefüllt mit 300 wertvollen Biostoffen. Darunter z. B. organische Säuren. Diese helfen die Leber zu entgiften. Am bedeutendsten ist das Apfel-Pektin. Der Quellstoff bindet und neutralisiert im Darm Gifte, kann sogar Durchfall stoppen.

Die Möhre: Dank reichlich Betacarotin eines der besten Antikrebs-Gemüse. Stärken den Sehpurpur der Augen, schützen die Haut. Zur Umwandlung in Vitamin A immer mit etwas Fett essen.

Die Erbse: Gute Quelle für Eisen, Kupfer (Blut), Zink (Abwehr) und Mangan. Das Spurenelement ist Bestandteil von Enzymen, die an der Bildung von Sexualhormonen und Knochenmasse beteiligt sind.

Bauch mit Köpfchen

Sat, 22 May 2004 08:50:44 GMT

Bauch mit Köpfchen

Jetzt kommen die Forscher dem Bauchhirn tatsächlich auf die Spur. Rund um Magen und Darm findet sich die zweitgrößte Nervenansammlung und die größte Anzahl von Abwehrzellen im Körper. Leider ist das Bauchhirn nur schwer zu beeinflussen, denn es hat seinen eigenen Kopf!

Macher von uns kennt es: Wir sprechen in bestimmten Situationen von einem 'angenehmen Bauchgefühl' oder von 'Schmetterlinge im Bauch'.

Forscher suchen nach dem Bauchhirn

Wissenschaftler auf der ganzen Welt wollen die letzten Geheimnisse des Darms erforschen. Der Darm besitzt ein eigenes Nervensystem mit einem Netzwerk aus rund 100 Millionen Nervenzellen - das sind vier- bis fünfmal mehr Nervenzellen als unser Rückenmark besitzt.

Es wurde festgestellt, dass das 'Bauchhirn' auch Erinnerungen speichern kann, es verwendet die gleichen Botenstoffe wie das Kopfhirn und steht mit diesem in dauernder Verbindung, so die Feststellung der Forscher. Wissenschaftler haben sogar Endorphine nachweisen können. Und bei manchen Entscheidungen zieht ja tatsächlich der 'Kopf den Bauch zu Rate'. Denn der Bauch hat emotionale Erinnerungen gespeichert, etwa bei früherem Erfolg oder Misserfolg. Wir entscheiden dann intuitiv, halt 'aus dem Bauch heraus'. Die Empfindungen und Reaktionen des Bauchhirns werden permanent ins Kopfhirn gemeldet und dort in einem bestimmten Bereich gespeichert und ausgewertet. Der Informationsaustausch vom Kopfhirn Richtung Bauch ist dagegen sehr gering.

Babies werden mit Nervenzellen in Kopf und Bauch geboren. Diese entwickeln sich in einem stetigen Lernprozess rasch weiter. Die ersten elementaren Lebensäußerungen spielen sich im Bauch ab: Hunger löst kräftiges Schreien aus, und das Stillen des Hungers führt wiederum zum Wohlbefinden. Ebenso verhält es sich mit Emotionen wie etwa Angst. Diese werden im Bauch gespürt. Diese Signale mobilisieren Bauch und Hirn, um Lösungen zu finden. Das Bauchhirn fühlt und erinnert sich. Die Kommunikation mit dem Kopfhirn festigt dann die Erfahrung.

Quelle: neuro24.de

Reizdarm - was tun wenn der Darm durchdreht?

Bei immer mehr Menschen reagiert der Bauch auf Stress mit psychosomatischen Symptomen. Die vielen Sorgen bereiten uns dann buchstäblich Bauchschmerzen. Die Nerven spielen verrückt und lösen Krämpfe in der Darm-Muskulatur aus. Knapp 20 Prozent der Bevölkerung in den Industrieländern leiden unter dem Reizdarmsyndrom in unterschiedlichen Ausformungen.

Die meisten Menschen vertragen keine fettreichen und süßen sowie stark blähende Speisen. Besser hingegen ist eine ballaststoffreiche Kost mit Vollkorn, Hülsenfrüchte oder Leinsamen. Regelmässige Bewegung ist eine Wohltat für den Darm.

Bei Sodbrennen abends nicht so spät und üpig essen
Das sollte vermieden werden: Nahrungsmittel mit Fettes, Süßigkeiten, Chips, Alkohol, Kaffee oder schwarzer Tee
Gut ist stattdessen: Kräutertees wie z. B. Pfefferminze, Anis oder Kümmel
Statt 3 üppiger lieber 5 kleinere Mahlzeiten
das Rauchen aufgeben - sofern noch nicht geschehen
Gewicht reduzieren bei Bei Adipositas (Fettsucht)
täglich mindestens eine halbe Stunde laufen im richtigen Pulsbereich (Walking)
Yoga oder autogenes Training zum Stressabbau und zum Finden der inneren Ruhe

Schweben wie auf einer Wolke

Mon, 17 May 2004 06:36:34 GMT

Schweben wie auf einer Wolke!

Hast Du einen gesunden Schlaf und bist morges ausgeruht?

Neben Essen und Trinken hat der Schlaf entscheidende Auswirkungen auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit und dadurch auf unsere Lebensqualität. Bei der Forschung des Schlafes hat Deutschland weltweit die Nase vorn. Erkenntnisse über die Regeneration des Schlafens habe eindeutig ergeben, dass das Wasserbett durch längere Tiefschlafphasen erheblich zur Leistungssteigerung beiträgt. Spitzensportler und zahlreiche Mediziner empfehlen daher Wasserbetten. So 'druckfrei wie nur möglich zu liegen', ist das entscheidende Kriterium, um ungehindert in den Regenerationsschlaf zu kommen. Die Druckstellen entscheiden nämlich ganz erheblich über die Länge und Intensität der Tiefschlafphasen.

Weitere Infos findest Du zum Beispiel im Wasserbetten-Forum: http://www.wasserbetten-forum.de

Wenn die Seele SOS funkt

Wed, 12 May 2004 18:13:02 GMT

Wenn die Seele SOS funkt ...

Wissenschaftler von der Universität Massachusetts haben gewisen: Stress frißt unsere Krativität, lähmt unsere Kombinationsfähigkeit und drückt auf die Seele.

Was Stress mit uns macht
Stress raubt uns die Kraft zum denken. Registriert das Gehirn Stress, verbraucht es einen Großteil seiner Energie, um diese Reize zu verarbeiten. Die Folge: Konzentralionsmangel, Bluthochdruck durch Gefäßverengung, Herzrasen durch vermehrter Adrenalinausschüttung, Magenschleimhautentzündung durch Ansteigen der Magensäureproduktion, Rückenschmerzen durch Muskelverspannungen.

Bio-Stress-Bremsen - Sanfte Wege gegen Stress

Schlaf baut Stresshormone am schnellsten ab. Täglich 8 Stunden Schlaf ist ein Muß.
Massage vor dem Einschlafen fördert nicht nur die Durchblutung, sondern setzt auch Endorphine frei; Hormone, die das ganze Nervensystem entspannen.
Musik: Medizinisch anerkannte Stress-Bremsen sind Klassische Musik.
Ernährung: Farbstoffe im Essen haben einen direkten Einfluß auf stressauslösende Hormone. Esse 2 x die Woche Fisch. Fisch enthält Omega-3-Fettsäuren. Diese senken den Blutdruck, man ist entspannter und kann sich besser konzentrieren. Flavonoide in Tomaten und Spinat können stressbedingtes Herzrasen stoppen. Balsam für gestresste Nerven ist auch Tee. Trinke rgelmäßig eine Tasse Baldrian- oder Melissentee.
Gesunde Bewegung und leichte sportliche Betätigung an der frischen Luft sind einfache und wirkungsvolle Stresskiller. Studien zeigen: Schon schnelles Gehen (15 Minuten täglich) senkt den Anteil von Adrenalin und Cortisol im Blut. Auch Yoga, autogenes Training oder Meditation helfen, Stress abzubauen.
Die richtige Einstellung zu den wesentlichen Dingen im Leben hilft ebenso gegen Stress. Denn, Stress entsteht im Kopf. Aktuelle Studien haben ergeben, daß negativer Stress sogar an der Auslösung von Krebs beteiligt sein kann. Daher: Schaffe Dir Entspannungs-Freiräume.
Kommunikation mit Menschen, die einem am herzen liegen, wirkt stressmildernd.

Fazit

Es sind nicht äußere Einflüsse, die uns stressen, sondern unsere Bereitschaft, sie auf uns wirken zu lassen
Wir müssen lernen, zwischen Stress, der uns beflügeln kann, und Stress, der uns runterzieht, zu unterscheiden.
Können wir der Stressflut nicht mehr Herr werden, helfen Bio-Stress-Bremsen als Kompensatiuons-Mechanismen am sichersten gegen Stressbelastung.

Schlemmen ist doch gesund

Mon, 10 May 2004 19:00:41 GMT

Schlemmen ist doch gesund!

Frohe Kunde für Genießer! Immer mehr Lebensmittel, die als Krankmacher in Verdacht standen, werden durch jüngste Forschungen rehabilitiert.

Ergebisse neuer Studien

Eier	Als "Cholesterin-Bomben" wurden sie hartnäckig für verengte Gefäße und Herzinfarkt verantwortlich gemacht. In einer großen Studie der Harvard-Universität in Boston/USA wurde dieses Vorurteil widerlegt. Eine Langzeitbeobachtung ergab, daß die Höhe des Cholesterinspiegels zu 98 Prozent durch körpereigene Mechanismen und nur zu zwei Prozent über Nahrungsfaktoren bestimmt wird. Fazit: Wer sich bisher nur selten ein Frühstücksei am Sonntag gönnte, kann künftig ein paar Eier mehr pro Woche essen (gilt jedoch nicht für Risikogruppen wie Diabetiker).
Butter	Fette werden allgemein als schlecht verdaulich gehalten. Jedoch trifft dies bei Butter nicht zu! Außerdem sind in der Butter wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Und bei der Frage Cholesterin in der Butter sei auf die "Eier"-Studie verwiesen.
Salz	Salz soll angeblich Bluthochdruck begünstigen. Dies stellt sich als absoluter Unsinn heraus. Inzwischen wurde nachgewiesen, dass bei zwei Drittel der Bevölkerung der Blutdruck auf Salz überhaupt nicht reagiert. Menschen mit chronisch hohem Blutdruck müssen sich jedoch vorsehen.
Fleisch	Vier internationale Vergleichsstudien haben nachgewiesen, dass die Lebenserwartung von Vegetariern nicht größer als die von Fleisch-Essern ist.
Schokolade	Schokolade hat 20-mal so viel Polphenole wie die ohnehin schon gesunden Tomaten. Polphenole sind hochwirksam gegen Gefäßablagerungen, die zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen können.
Kaffee	Kaffee galt bisher allgemein als Feind von Herz und Kreislauf. Dies wurde jedoch mittlerweile widerlegt.

Blitz-OP statt Brille

Sat, 08 May 2004 15:40:16 GMT

Blitz-OP statt Brille

Jetzt können Ärzte jeden Sehfehler korrigieren! Neue Methoden heilen schwere Seh-Leiden: schnell, sanft und sicher.

Der Eingriff ist schneller vorbei als ein Optiker für das Anpassen einer Brille benötigt. Nach nur 10 bis 30 Minuten kann der Patient die Augenklinik verlassen. Brille oder Kontaktlinse wird er danach nie wieder brauchen.

Methode 1: Das neue Verfahren, das die Fachwelt in ungläubiges Staunen versetzte und Millionen von Patienten jetzt Hoffnung macht, heißt LASIK.

Es hört sich schlimmer an als es ist
Bei LASIK wir die Hornhaut mit einem mikroskopisch kleinen Schnitt wie eine Tür von der Pupille abgeklappt. Dann verleiht ein Lasergerät dem Auge den nötigen "Schliff". Am Ende klappt der Arzt den "Deckel" einfach wieder zu. Die Hornhaut des Auges wirkt so wie ein körpereigener Verband. Der Patient hat nach dem Eingriff keine Schmerzen. Nach einer Woche ist die Hornhaut wider fest mit dem Auge verwachsen; dann besteht wieder die volle Sehkraft. Es gibt keinen immer wieder auftretenden Wundschmerz. Aber was das Beste ist: LASIK kommt ohne Nachbesserung aus.

Für wen kommt die LASIK-Methode in Frage?
Experten raten zum Eingriff, wenn die Kurzsichtigkeit bis zu 10 Dioptrin oder Weitsichtigkeit bis zu 4 Dioptrin ist. Die Operation kostet ca. 2000 bis 2500 Euro pro behandeltem Auge. Die Kassen übernehmen nur dann anteilige Kosten, wenn eine Brillen- und kontaktlinsen-Unverträglichkeit nachgewiesen wird. Zu teuer für den, der nur zum Lesen eine Brille braucht.

Wo wird die LASIK-Methode angewandt?
An der Kieler Augenklinik "Bellevue" bei Prof. Detleff Uthoff.

Methode 2: Geradezu revolutionär ist ein weiteres Verfahren, welches bei extremsten Sehschwächen hilft. Die sogenannte "implantierbare Kontaktlinse" wird nach einer örtlichen Betäubung des Auges und einem kleinen Schnitt an der seitlichen Augenpartie hinter die Regenbogenhaut geschoben. Bei Patienten bis minus 20 Dioptrin (Kurzsichtigkeit) oder bis plus 10 Dioptrin (Weitsichtigkeit) ist diese Methode anwendbar. Das Verfahren kostet pro Auge ca. 2300 Euro. Auch hier übernimmt die Kasse nur in Ausnahmefällen die Kosten.

Checkliste!

Ein Eingriff am Auge kommt nur in Frage, wenn das Wachstum des Auges abgeschlossen ist (ca. ab dem zwanzigsten Lebensjahr).
Operiert werden kann, wenn sich die Fehlsichtigkeit über einen Zeitraum von mindestens zwei Jahren nicht verändert hat.
Voraussetzung ist ebenso, daß man gesund ist und keine Erkrankung wie grüner oder grauer Star hat. Auch Erkrankungen wie Reuma, Diabetes oder Hautleiden wie Neurodermitis dürfen nicht vorliegen.

Weitere Infos kom Augenlaserzentrum: http://www.laserforum.de

Die 15-Minuten-Operationen

Thu, 06 May 2004 22:01:49 GMT

Die 15-Minuten-Operationen

Kleiner Eingriff, große Wirkung. Rasante Fortschritte in der Medizin retten Leben und verbessern die Heilungschancen.

Computertomographie statt Katheter
Mit einer computertomograhischen Röntgenaufnahme werden winzigste Kalkbeläge in den Herzgefäßen aufgespürt, bevor sie Probleme bereiten. Info: Deutsche Herzstiftung, Frankfurt.

Medikamente heilen Bandscheibe
Mit einer Mini-Sonde werden schmerzlindernde und entzündungshemmende Medikamente am schmerzenden Nerv plaziert. Dadurch schrumpft das geschwollene Gewebe; der Druck auf den Nerv geht zurück und die Schmerzen verschwinden. Info: Deutsche Schmerzliga, Frankfurt.

Argon-Strahler verhindert Krebs
Mit der Elektroschlinge oder den Argon-Strahler weren Zellveränderungen am Gebärmuttermund schonend entfernt. Frisches Gewebe kann narbenfrei nachwachsen. Info: HPV-Selbsthilfegruppe, Berlin.

Mini-Eingriff beseitigt Venenprobleme
Mittels der 'Mikro-Exhairese' lassen sich kleine und mittlere Krampfadern sicher entfernen. Der Patient wird örtlich betäubt, empfindet keinen Schmerz und benötigt nach der Operation keinen Verband. Info: Deutsche Venen-Liga. Bad Bertrich.

Hand-OP per Schlüsselloch
Massive Schmerzen in der Hand, die durch das 'Karpaltunnelsyndrom' verurscht werden, können mit einem Endoskop behandelt werden. Es ist keine Vollnarkose nötig. Bereits nach wenigen Tagen ist die Hand wieder belastbar. Info: Abteilung für Handchirogie, St. Josef Hospital Essen.

Hoffnung für Arthorose-Patienten
Ein Wirkstoff aus dem eigenen Blut soll Knorpel in kranken Gelenken wieder fit machen. Das Verfahren erhöht die Bewegungsfreiheit im Gelenk. Info: Dr. Julio Reinecke, Düsseldorf.

Augen-OP statt Brille
Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit kann man jetzt mit der 'LASIK-Methode' korrigieren. Dieses Verfahren ist für stärkere Fehlsichtigkeit geeignet. Info: Verband für 'Refraktive Chirugie'

Ein Tee als Wundermittel Rooibos

Mon, 03 May 2004 06:14:39 GMT

Ein Tee als "Wundermittel" gegen Allergien und Schlafstörungen

Die Rede ist von Rooibos. Ein Tee, welcher nahezu Wunder vollbringen soll. Aber, am besten lesen selbst:

Rooibos ist pur und natürlich, da er keinerlei Zusätze, Konservierungsmittel oder Farbstoffe enthält.
Rooibos ist besonders zu empfehlen wenn Sie an Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, nervöser Spannung, leichten Depressionen oder erhöhtem Blutdruck leiden, da er kein Koffein enthält und einen beruhigenden Einfluss auf das zentrale Nervensystem hat.
Koffeinfreier Rooibos hilft bei der Beseitigung Ihrer Magen- und Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Magengeschwüre und Verstopfung.
Rooibos enthält krampflösende Wirkstoffe die Magenkrämpfe und Säuglingskolik lindern.
Rooibos hilft Ihnen, mit Allergien wie Heuschnupfen, Asthma und Ekzemen fertig zu werden.
Bei direkter Anwendung auf dem betroffenen Körperteil, lindert Rooibos Juckreiz und bestimmte Hautreizungen wie Ekzeme, Akne und Wundheit bei Säuglingen.
Rooibos ist. ein beruhigendes. kalorienfreies Getränk für Abmagerungskuren.
Der Effekt der freien Radikalen (ein Nebenprodukt der normalen Zellfunktion) auf den Alterungsprozess und die Schwächung des Immunsystems wird durch die Antioxydationsmittel im Rooibos eingeschränkt.
Zusätzlich zur Erhöhung der Eisenaufnahme des Körpers, enthält Rooibos auch Eisen, Kalium und Kupfer - wesentliche Mineralien für verschiedene Stoffwechselfunktionen.
Rooibos füllt auch den täglichen Bedarf an Kalzium, Mangan und besonders Fluorid an, der für die Entwicklung starker Zähne und Knochen nötig ist,
Rooibos enthält Zink und Alpha-Hydroxidsäuren für gesunde Haut, sowie auch das für ein gesundes Nervensystem unentbehrliche Magnesium.
Medizinische Forschung hat angedeutet, dass Aluminium möglicherweise eine Rolle in der Entwicklung der Alzheimer-Krankheit spielen könnte. Rooibos enthält aber nur Spuren von Aluminium und kann ohne Bedenken getrunken werden.
Da Rooibos keine Oxalsäure enthält, kann er auch von Personen die an Nierensteinen leiden, getrunken werden.
Rooibos wirkt morgens als Stärkungsmittel, tagsüber als ausgezeichneter Durstlöscher und abends als Entspannungs- und Schlafmittel

Zu beziehen ist der Tee in jedem gut sortierten Teeladen.

Blaugrüne Algen

Sat, 01 May 2004 13:53:25 GMT

Blaugrüne Algen - Supernahrung für Körper und Geist

In den USA macht seit einigen Jahren eine neue Supernahrung von sich reden: die blaugrünen Uralgen aus dem Klamath Lake in Oregon. Sie stehen im "Health Food"-Verkauf inzwischen an erster Stelle. Nachfolgend erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe der blaugrünen Kraft des Lebens Ihre mentale Fitness steigern, Ihr Wohlbefinden festigen, Ihr Immunsystem stärken und Ihre Ziele leichter erreichen können.

Der Klamath Lake
Eines der letzten Naturgebiete der Erde, der Crater Lake Nationalpark, mit seinen unterirdischen vielen Bächen und Quellen speist den Klamath Lake. Die Algen des Klamath Lake ernähren sich von nährstoffreicher Vulkanasche. Das energetische Wasser bringt aus vulkanischen Tiefen die wichtigsten Mineralstoffe und Spurenelemente mit sich, welche die blaugrünen Migroorganismen zur energiereichen Kraft und reinsten Nahrung machen. Und je mehr Algen geerntet werden, desto mehr Sonnenstrahlen erreichen den See. Annähernd 300 Sonnentage pro Jahr schenken den Algen jene Lichtenergie, die sich in der Photosynthese umwandeln und die wir über das Chlorophyll aufnehmen.

Blaugrüne Uralgen: Stammbaum des Lebens
Algen sind für 90% der Sauerstoffproduktion verantwortlich. Sie binden jedes Jahr 450 Milliarden Tonnen Kohlendioxyd und produzieren 330 Milliarden Tonnen Sauerstoff, neunmal soviel wie alle Gräser, Büsche und Bäume zusammen. Herkömmliche Tabletten, Kapseln, Pastillen oder Säfte können die notwendige Vitaminzufuhr des Menschen nicht abdecken. Anders hingegen die blaugrüne Algen des Klamath Lake:

Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine
Das Fehlen eines einzigen Vitamins kann zum Mangel an anderen Nährstoffen führen. Die Algen des Klamath Lake bieten eine beeindruckend lange Liste von Mineralien - von Boron bis Zink. "Nach vier bis acht Monaten regelmäßiger Algeneinnahme verschwinden Vitamin und Mineralstoffmangel", so Dr. McKeith (McKeith Health Clink, London).

Mineralstoffe und Spurenelemente

Bor	15,0 mg
Kalzium	21,0 mg
Chlor	696,0 mcg
Chrom	0,8 mcg
Kobalt	3,0 mcg
Kupfer	6,0 mcg
Fluor	57,0 mcg
Germanium	0,4 mcg
Jod	0,8 mcg
Eisen	526,0 mcg
Magnesium	3,3 mg
Mangan	48,0 mcg
Mobybdän	5,0 mcg
Nickel	8,0 mcg
Phosphor	7,7 mg
Kalium	18,0 mcg
Selen	1,0 mcg
Silikon	280 mcg
Natrium	4,0 mg
Zinn	0,7 mcg
Titanium	35,0 mcg
Vanadium	4,0 mcg
Zink	28,0 mcg

Vitamine

Provitamin A 360 RE	2160 mcg
Thiamin (B1)	7,2 mcg
Riboflavin (B2)	86,0 mcg
Pyridoxin (B6)	16,6 mcg
Cobalamin (B12)	12,0 mcg
Ascorbinsäure (Vitamin C)	10,0 mg
Niacin	19 mg
Folsäure	1,5 mcg
Cholin	3,4 mg
Inositol	0,53 mg
Pantothensäure	10,2 mcg
Biotin	0,5 mcg
Vitamin E 0, 2 IU, d-CA Pantothenat	16,5 mcg

Bezugsquellen

Deutschland:	Bluegreen GmbH, D-63322 Rödermark, Tel. 06074/886533
Österreich:	Algovital, A-2424 Zurndorf, Tel. 02147/2393-44
Schweiz:	Algovital, CH-6044 Udlignwil. Tel. 041/710367

Buchtipp!
"Blaugrüne AFA-Algen" sind der Geheimtipp unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Dieses Buch möchte zu körperlichen und geistigen Gesundheit anregen. Sie erfahren alles Wissenswerte über die Supernahrung für Körper und Geist!
Weitere Infos hier

Enzyme - die neuen Biowaffen - Krebs wird heilbar!

Thu, 29 Apr 2004 22:18:54 GMT

Enzyme - die neuen Biowaffen - Krebs wird heilbar!

Sie stärken das Imunsystem, lindern Beschwerden und helfen sogar gegen Krebs.

Enzyme machen den Ablauf fast aller Stoffwechselvorgänge erst möglich. Enzyme stärken das Immunsystem; sie sind die besten Jungmacher und ersetzen jede Diät. Immer mehr Ärzte setzen Enzyme als Bio-Wunderwaffe ein. Die Eiweißstoffe spalten die Nahrung auf, und vernichten so Krankheitskeime und stärken das Immunsystem. Mittlerweile gibt es hochdosierte Enzyme, die beispielsweise Blutergüsse innerhalb kurzer Zeit schlichtweg auflösen.

Beispiele

Alzheimer: Patienten soll ein bestimmtes Enzym fehlen. Dadurch kommt es zu folgeschweren Plaques im Gehirn. jetzt wollen Mediziner das Enzym Pin 1 künstlich herstellen. Bedeutende Forscher meinen, daß damit in ein paar Jahren die Alzeimer-Krankheit Jahren heilbar sein könnte.

Grippeviren: Enzyme sind die wichtigsten Waffen im Kampf gegen Viren. Sie setzen die Viren außer Gefecht.

Hepatitis: Spezielle Enzyme lösen die Hepatitis-Viren einfach auf, andere regen Abwehrkräfte an.

Gerinnung: Enzyme regulieren den Blutfluß und lassen das Blut bei Verletzungen gerinnen und schließen so Wunden.

Krebs: Bekommen Frauen mit Brustkrebs vor der Zeit der Strahlen- oder Chemotherapie hochdosierte Enzyme, so leiden sie weniger unter Nebenwirkungen. Das Entscheidende aber: In den folgenden sechs Jahren blieben die Frauen gesund, in ihrem Blut hatten sich keine neuen Tumorzellen gebildet. Enzyme sind hochwirksame Tumorkiller und können damit die Lebenserwartung deutlich verlängern!

Forscher entdeckten sogar ein Enzym, das Krebszellen knacken kann. Was sie bisher so unangreifbar gemacht hat, ist ihr Schutzmantel, hinter dem sie sich geschickt verstecken. Damit wehren Sie körpereigene Abwehrzellen ab und auch die Wirkstoffe wichtiger Krebs-Medikamente. Genau hier greift das Enzym an. Es zerstört den Schutzmantel und macht die Krebszellen wehrlos. Wenn es gelingt, den Biostoff herzustellen, könnte das den Durchbruch in der Krebstherapie bedeuten!

Der ewige Jungbrunnen?

Amerkianische Forscher gehen sogar noch einen Schritt weiter: Sie haben sich intensiv mit der Frage beschäftigt: Warum müssen wir überhaupt altern? Im Visier haben die Forscher zwei bestimmte Enzyme, welche Zellfeinde bekämpfen und den Alterungsprozess verzögern. Das bisherige Ergebniss der Versuche: Die Enzyme verlängern das Leben um 30 Prozent. Allerdings gelang dies erst im Tierversuch. Aber, es ist nur eine Frage der Zeit ...

Wer zu wenig Enzyme zu sich nimmt, verbraucht seine körpereigenen Vorräte. Für die übrigen Stoffwechselvorgänge ist dann nicht mehr genügend Kapazität frei. Deshalb: Baue "Enzym-Bomben" in Deinen Speiseplan ein!

Wichtige Enzyme in Nahrungsmitteln

Powerstoffe stecken in hochkonzentrierter Form in Kiwis, Kartoffeln, Sauerkraut, Joghurt oder beispielsweise in Ananas. Ananas enthält das Enzym Bromelain. Es läßt Schwellungen abklingen und hilft bei rissiger Haut. Das Enzym Chymotrypsin in Zitronen stärkt die Abwehr gegen Infekte. Papayas enthalten das Enzym Papain. Es heilt Entzündungen und tötet Bakterien ab.

Fischöl gegen Rheuma

Thu, 22 Apr 2004 06:14:11 GMT

Fischöl gegen Rheuma
Omega-3-Fettsäuren hilft den Blutdruck zu senken. Sie helfen jedoch auch bei Rheuma!

Ergebisse neuer Studien: Hoffnung für Rheumakranke, die unter den häufig starken Nebenwirkungen ihrer Medikamente leiden: Omega-3-Fettsäuren in Form von Fischölkapseln lindern die Rheuma-Beschwerden so stark, dass die Medikamentendosis erheblich reduziert werden kann. Neue Studien haben gezeigt, dass die Fettsäuren im Fischöl die Entzündungsfaktoren im Blut senken und 2,6 Gramm Fischöl täglich für den antirheumatischen Effekt ausreichen.

Kreativität lässt sich trainieren

Mon, 19 Apr 2004 21:49:47 GMT

Aufgepasst! Kreativität lässt sich trainieren!
Und Kreativität kann man essen. Das Kreativitätshormon im Gehirn heißt ACTH. Das Hormon ist besonders wichtig für Kopfarbeiter. ACTH wird gerne auch das Kreativitätshormon genannt. Darum, nutzen Sie dieses Wissen und wenden steigern Sie Ihre Kreativität.

Zwei Wege zu mehr Kreativität:

Trainieren Sie im richtigen Pulsbereich. Durch Laufen kommt es zu einem deutliche Anstieg des Hormons ACTH im Gehirn. Vielleicht haben Sie es ja schon selbst erlebt: Beim entspannten Laufen kommen Ideen ganz von selbst.

Eine eiweißhaltige und fettarme Mahlzeit bringt klares Denken und wirkt als Bio-Power. Und konkret Vitamin C gibt uns diese Power, da dieses wichtige Vitamin als rechte Hand der Natur gilt. Auch fördert es die Entstehung von ACTH. Vitamin C in natürlicher Form ist in hoher Mengen in Holunderbeeren, Kiwis oder Orangen vorhanden. Erst danach kommen Zitronen, Himbeeren und frisch gepresster Grapefruitsaft. Darum, ... wer das weiß ist auf Knopfdruck kreativ!

Fertigprodukte machen krank

Mon, 19 Apr 2004 19:05:08 GMT

Fertigprodukte machen krank!
Nahrungsmittel der Lebensmittelindustrie sind ungesünder als auf natürlichem Wege hergestellte Lebensmittel! Die Weltgesundheitsorganisation WHO rät deshalb die lokalen Esskulturen zu pflegen und regionale Frischprodukte zu kaufen.

Dafür gibt es gute Gründe. Zivilisationskrankheiten, z.B. Diabetes oder Alzheimer, sind rapide angestiegen. Aromaverstärker, Farbstoffe und Konservierungsmittel werden durch industriell hergestellte Lebensmittel im Übermaß verzehrt. Die Folge bei Kindern können Hyperaktivität oder sinkende Leistungsfähigkeit sein.

Ein weiteres Beispiel: Glutamat ist ein wichtiger Neurotransmitter, der in unserem Gehirn die Weiterleitung von Reizen fördert. Wird jedoch zuviel Glutamat vom Menschen aufgenommen, wirkt es extrem toxisch und zerstört dadurch Nervenzellen. Forschungsergebnisse in den USA weisen Zusammenhänge auf mit diversen Krankheiten wie Schlaganfällen, Alzheimer, Epilepsie oder Parkinson. Wohlgemerkt: Dies sind nachgewiesene Ergebnisse!

Die Auswirkungen von falscher Ernährung wie Verzehr von Fast Food und Fertigprodukten sind demnach mehr als fatal. Jedoch wird die 'öffentliche Meinung' weitgehend von der Lebensmittelindustrie bestimmt.

Wer mehr erfahren möchte: Hans-Ulrich Grimm bringt in seinem Buch 'Die Ernährungslüge. Wie uns die Lebensmittelindustrie um den Verstand bringt' zahlreiche Beispiele, und nennt namhafte Produkte von Alete über Nutella oder Coca-Cola bis zu Wrigley.

Ohne Ballast besser leben

Fri, 16 Apr 2004 21:28:11 GMT

Ohne Ballast besser leben

Kaufen macht glücklich. Allerdings nur kurz. Langfristig bringt unser Konsumwahn nur Stress.

So schaffen Sie sich mehr Freiraum und werden glücklicher
Die Welt ist voller schöner Dinge - die wir kaufen, damit sie unser Leben bequemer und schöner machen. Aber Vorsicht! Psychologen haben die unzähligen Kleinichkeiten, mit denen wir uns umgeben, als riesige Stressquelle entlarvt. Denn wir verschwenden Zeit und Energie an Sachen, die uns im Gegenzug kaum nutzen. Schließlich kostet es Zeit und Kraft um zahlreiches unnützes Zeug zu pflegen. Wofür brauchen Sie 30 Hemden, 20 Paar Schuhe und 15 Hosen? Wann haben Sie den Entsafter, die Joghurtmaschine oder den Eierkocher zum letzen Mal benutzt? Warum haben Sie 5 Tennisschläger, 4 Telefone und 2 Hifi-Anlagen? Auch sind die zahlreichen Kleinigkeiten regelrecht unnütz. Wer braucht 2 Rasierer, 3 Brotmesser oder gar 30 Kugenschreiber?

Nur 20% der Dinge, die wir horten, benutzen wir regelmäßig. Mit diesen unzähligen Dingen belasten wir uns täglich immer mehr. All diese Dinge müssen wir in Ordnung halten. Tun wir das nicht, wird der Stress noch größer und wir bekommen ein schlechtes Gewissen. Schließlich haben wir für den Plunder bezahlt und müssen ihn folglich auch pflegen.

Materielle Dinge verschaffen weder nachhaltige Erfüllung noch tiefe Befriedigung. Der gesellschaftliche Zwang zum Mehrkonsum vernebelt den Blick auf das was wir wirklich brauchen. Fallen Sie nicht auf die Werbung herein, die Ihnen Entspannung und Glück durch Neuanschaffung verspricht.

Es ist höchste Zeit umzudenken
Der Schlüssel zu einem stressfreien Leben heißt: Weg mit dem Ballast! Zu viele Dinge verhindern Ordnung, aber Ordnung reduziert Stress:

Entrümpeln Sie Ihre Wohnung! Sobald etwas elimiert ist, kann es Sie nicht mehr belasten.
Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche: Nur Dinge, die Sie ständig benutzen, erleichtern das Leben
Ändern Sie Ihr Konsumverhalten! Fragen Sie sich vor jedem Kauf: Brauche ich das wirklich?

Buchtipp!

Weniger ist manchmal mehr. Zur Psychologie des Konsumverzichts. Wolfgang Schmidbauer, Taschenbuch - 302 Seiten (1997) Rowohlt TB-V., Rnb.; ISBN: 3499191105

"Weniger ist manchmal mehr" beschäftigt sich mit dem 'Homo consumens' und den für Mensch und Umwelt verheerenden Folgen des hemmungslosen Konsumierens.

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Vorsorge: Vollmacht für den Notfall

Sat, 10 Apr 2004 07:22:14 GMT

Vorsorge: Vollmacht für den Notfall

Bei einem Unglück ist die Selbstbestimmung des Menschen plötzlich dahin. Hier erfahren Sie die wichtigsten Regeln, wie man vorsorgt.

Einleitung
Der Notarztwagen rast mit Sirenengeheul und Blaulicht zur Unfallstelle. Die Polizei hat einen schweren Unfall gemeldet. Ein Motorradfahrer ist das Opfer. Noch auf dem Weg ins Krankenhaus fällt der Mann in Koma - und wacht nicht wieder auf, ein Pflegefall bis an sein Lebensende.

So oder ählich passieren jährlich erschreckend viele Unfälle; des weiteren kommen noch Drogenmissbrauch und schlimme Krankheiten hinzu. Auf einmal ist man von Hilfe abhängig und kaum einer hat für den Fall vorgesorgt. Was nun, wenn man von einer Sekunde zur nächsten nicht mehr "geschäftsfähig" ist, wenn man sein Leben nicht mehr selbst bestimmen kann?

Was man wissen sollte

Außer bei lebensrettenden Maßnahmen bedarf es bei jeder Operation der Einwilligung des Patienten, weil ein ärztlicher Eingriff im rechtlichen Sinne eine Körperverletzung darstellt.
Ist der Patient nicht ansprechbar, kann kein Angehöriger oder Lebensgefährde, nicht einmal der Ehegatte für ihn entscheiden. Es sei denn, es gibt eine entsprechende Vollmacht.
Will ein Angehöriger für den Kranken sorgen und es liegt keine Vollmacht vor, entscheidet das Vormundschaftsgericht, ob es den Angehörigen oder jemand anderen als Betreuer einsetzt.

Drei Verfahren der Vorsorge

Mit einer Betreuungsverfügung kann man festlegen, von wem und zu welchen Bedingungen man betreut werden will. Ein Gericht wird jedoch den gewünschten Betreuer auf seine Tauglichkeit überprüfen und im Zweifelsfall diesen - z.B. bei einem Alkoholiker - nicht einsetzen.
Bei der Vorsorgevollmacht entfällt die richterliche Überprüfung. Nur im Extremfall - z.B. bei Vermögensdelikten - wird er von den Aufgaben entbunden. Wer also einem Menschen absolut vertraut und nur durch diesen betreut werden möchte, sollte sich für die Vorsorgevollmacht entscheiden.
Eine weitere Möglichkeit ist die Patientenverfügung. Hier regelt man wie sich Ärzte in der Klinik verhalten sollen, z.B. wenn man in einen lebensbedrohenden Zustand kommt und sich nicht mehr selbst äußern kann.

Es genügt die Schriftform
Für die erwähnten Vollmachten genügt die Schriftform. Eine notarielle Beurkundung ist nicht erforderlich, aber ratsam um die verfügung rechtlich garantiert abzusichern.

Mustertext einer Betreuungsverfügung
Vorname Nachname
Straße Hausnummer
Postleitzahl Ort

Für den Fall, dass für mich eine gesetzliche Vertretung eingerichtet werden muss, verfüge ich hiermit, dass mein Sohn,

Herr .........., geboren am .......... in .......... wohnhaft in ..........

diese Aufgabe übernimmt.

Ich möchte im Pflegefall so lange wie möglich zu Hause betreut werden.

Ferner möchte ich regelmäßig Kontakte zu .......... haben.

Ich möchte, dass mein in der anliegenden Patientenverfügung geäußerter Wille konsequent beachtet wird.

Datum, Unterschrift

Hirnjogging - Der Weg zum Supergedächtnis

Wed, 07 Apr 2004 16:09:36 GMT

Das Gehirn ist, wie ein Muskel, trainierbar. Behalten Sie Ihre geistige Flexibilität bis ins hohe Alter, Sie brauchen dazu nur 5 Minuten Training am Tag. Erreichen Sie wieder Ihre Gehirnleistung, welche Sie vielleicht früher hatten und heute vermissen. weiter ...